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商品訊息簡述:
Lamigo桃猿隊所舉辦的「2017年Lamigo猿氣小子棒球冬令營」已熱烈展開，這一屆的棒球冬令營小朋友在冷颼颼的天氣下暖呼呼地練球，格外有練球的氣氛。球團在這一屆的棒球冬令營撒下亮點，特別讓小朋友在晚間的桃園國際棒球場挑燈夜戰，感受在這座棒球場職業球員夜間出賽的感覺，體驗一日小小職棒球員。
Lamigo桃猿隊為了讓參加「2017年Lamigo猿氣小子棒球冬令營」的小朋友留下更美好的棒球回憶，而且小朋友都安排夜宿桃園國際棒球場，所以桃園國際棒球場特別安排這三梯的小朋友在四天三夜的營隊時間當中可以擁有一個晚上的時間，球場啟動照明設備，讓小朋友在夜間照明的桃園國際棒球場進行投打訓練，Lamigo桃猿隊球員與小朋友相見歡，擔任教練指導小朋友，陪小朋友體驗如同職棒夜間比賽般的氣氛。
由於夏令營時期主場常有比賽，因次這一屆的冬令營小朋友能夠在「燈光美 氣氛佳」的桃園國際棒球場夜間投打練習可以說是獨一無二的專屬福利，這也是猿氣小子棒球營首創的訓練課程，希望小朋友們會喜歡。
專業的經營、明星球員親切的指導、夜宿桃園國際棒球場以及全套棒球裝贈品一直是「2017年Lamigo猿氣小子棒球冬令營」的最大特色，本屆冬令營三梯次也已經額滿，加上夜間的球場實地投打體驗課程，這一屆的冬令營小朋友肯定收穫滿滿。
膝關節主要負責走路、跑步等動作，產生病變就會造成膝部疼痛，甚至形成退化性膝關節炎。物理治療師魏于鈞表示，老化、肥胖、創傷、工作性質、持續性小創傷等，都可能造成膝關節軟骨磨損、關節囊潤滑液變少，導致膝關節疼痛變形；不同年齡誘發原因常常不太一樣。
人的膝關節站立時幾乎承受相當於體重的重量，行走時在平地承重約為體重的四倍，爬昇時承重約為體重的七倍，跳躍時承重約為體重的十五倍，由此可見，膝關節經常過度承受重量，特別是經常蹲、跑、跳的人，以及運動員、體重過重的肥胖人士。
物理治療師指出，患者常見疼痛、僵硬等症狀，有時上下樓梯或是蹲下時特別痛，有時天氣變冷或是潮溼時特別痛，病患均有或輕或重的疼痛現象，活動時關節角度受限，無法久站或坐下站不起來，有時候早南投縣南投市成人商品上起床僵硬較嚴重。嚴重者還可能關節變形、肌肉萎縮。
臨床診斷方面，只要患者出現膝關節經常疼痛，合併年齡大於四十歲、晨間僵硬大於三十分鐘、關節活動時有霹啪聲、X光片顯示有骨刺或是關節腔變窄等症狀，符合上述兩項以上便代表可能罹患退化性膝關節炎。建議病人及早治療比較好，有助延緩病情進展。
物理治療師魏于鈞表示，除了接受治療之外，還可配合進行三種運動訓練以便強健骨骼、強化肌力與關節，如此將會有助於減輕疼痛、消除僵硬感、控制體重、改善關節功能、維持或是增加關節活動度、減小骨質疏鬆或是骨折發生率。
第一種運動訓練須每天做二次，每次進行十五至二十回，躺在床上膝蓋底下放枕頭，小腿抬高膝蓋打直，經過數秒之後放下。
第二種運動訓練必須每天做二次，每次進行十五至二十回，首先民眾躺在床上，然後保持膝部伸直且抬腿離開床面約五至八公分，維持姿勢從一數到五，然後放下來；第三種運動訓練必須每天做二次，每次進行十五至二十回，首先民眾在床緣上或是椅子上坐下來，其中一膝伸直並維持從一數到五，然後放下來。
運動之前皆應熱身，同時穿著適當運動鞋，不要在堅硬地面長時間跑步；儘量避免頻繁蹲、跪、跑、跳、爬山、上下樓梯；平常以車代步，盡量避免提取重物、過度行走；平時清潔打掃或是必須在地面工作時，避免保持蹲、跪等姿勢過久；使用護膝、臺中市中區公仔跳蛋拐杖等輔具幫助減輕膝關節負荷。
體重過重的人必須減重，如果病情嚴重無法以復健、藥物等方式穩定控制，甚至持續惡化至影響日常生活，醫師會建議患者開刀治療。
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